उत्तमलिगगति

कोचिंग टेनिस डीवीडी: टेनिस में ओलंपिक भारोत्तोलन

जेज़ ग्रीन एंड क्लाइव ब्रेवर द्वारा

जेज़ ग्रीन टेनिस खिलाड़ियों के लिए इस अत्याधुनिक डीवीडी का निर्माण करने के लिए ओलंपिक भारोत्तोलन पर क्लाइव ब्रेवर की तकनीकी विशेषज्ञता के साथ अपने टेनिस विशिष्ट ज्ञान को जोड़ती है

अध्याय सूची:

1. जेज़ ग्रीन द्वारा परिचय

2. ओवरहेड स्क्वाट

3. फ्रंट स्क्वाट

4. कूद की स्थिति

5. जम्प श्रुग

6. जंप श्रग कैच

7. ट्रिपल एक्सटेंशन पोजीशन

8. स्टिफ लेग डेडलिफ्ट पोजीशन

9. स्टिफ लेग डेडलिफ्ट जंप पोजीशन और ट्रिपल एक्सटेंशन में

10. पूरा छीनने का क्रम

11. ओवरहेड स्प्लिट लंग

12. स्प्लिट स्नैच

13. ड्रॉप स्नैच


कीमत: £14.99

 

 

कॉपीराइट © 2013-2021 टेनिस4हर.कॉम | डेविड सैममेले