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कोचिंग टेनिस डीवीडी: टेनिस खेलना सीखें

डेविड सैममेल की कोचिंग विशेषज्ञता का उपयोग करते हुए नई डीवीडी 'लर्न टू प्ले टेनिस' एक और उत्कृष्ट उत्पाद है। यह एक ऑल-इन-वन डीवीडी है जिसमें शुरुआती और मनोरंजक खिलाड़ियों के लिए सभी स्ट्रोक शामिल हैं।

अध्याय सूची:

01 - 4 अलग फोरहैंड ग्रिप्स
02 - 4 आकार के झूले
03 - फोरहैंड सीखें
04 - तैयार स्थिति
05 - रैकेट चेहरा
06 - संपर्क बिंदु
07 - समन्वय
08 - जल स्तर के माध्यम से शीर्ष स्पिन
09 - पूरा फोरहैंड
10 - सेवा सीखें
11 - तैयार स्थिति
12 - बॉल प्लेसमेंट
13 - हथौड़ा
14 - द स्विंग
15 - पैर जोड़ना
16 - पूरी कार्रवाई
17 - ओवरहेड सीखें
18 - बैकहैंड सीखें
19 - सिंगल हैंडेड बैकहैंड: द ग्रिप
20 - शक्ति की सलामी
21 - सिंगल हैंडेड बैकहैंड: संपर्क बिंदु
22 - सिंगल हैंडेड बैकहैंड: पूरा शॉट
23 - टू हैंडेड बैकहैंड: द ग्रिप
24 - टू हैंडेड बैकहैंड: द स्विंग
25 - टू हैंडेड बैकहैंड: द फुल शॉट
26 - स्लाइस बैकहैंड: द ग्रिप
27 - स्लाइस बैकहैंड: द स्विंग
28 - स्लाइस बैकहैंड: पूरा शॉट
29 - वॉली सीखें
30 - पकड़
31 - तैयार स्थिति: एक बिल्ली की तरह वसंत के बारे में जानें
32 - पकड़ें और काटें: मूल सिद्धांत
33 - कराटे चॉप: बैकहैंड वॉली सीखना
34 - पकड़: बिल्कुल सही संपर्क बिंदु
35 - वी आकार
36 - पैरों का उपयोग करना: गति के साथ वॉली कैसे करें
37 - द कॉकपिट: ट्रैकिंग द बॉल
38 - पोजिशनिंग: सरल टिप्स
39 - अभ्यास अभ्यास

कुल चलने का समय: 61 मिनट

केवल DVD . में उपलब्ध है


कीमत: £14.99

 

 

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