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कोचिंग टेनिस डीवीडी: प्रो अभ्यास

यह टूर्नामेंट और नियमित खिलाड़ी के लिए एक डीवीडी है, हालांकि प्रगति के लिए उत्सुक हर किसी के लिए सीखने के लिए बहुत कुछ है।

अध्याय सूची:

डेविड सैममेल द्वारा परिचय
01. अनौपचारिक: डेविड सैममेल के साथ प्रो अभ्यास का अवलोकन
02. 3डी ग्राफिक्स: संपर्क बिंदु
03. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: संपर्क बिंदु
04. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: संपर्क बिंदु/गेंद को भारित करना
05. अनौपचारिक: अभ्यास अभ्यास: संपर्क बिंदु/गेंद को भारित करना
06. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: साइड टू साइड ओपन स्टांस
07. 3डी ग्राफिक्स: साइड टू साइड ओपन स्टांस
08. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: साइड टू साइड ओपन स्टांस
09. अनौपचारिक: साइड टू साइड ओपन स्टांस
10. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: गेंद के माध्यम से आगे बढ़ना
11. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: गेंद के माध्यम से आगे बढ़ना
12. अनौपचारिक: गेंद के माध्यम से आगे बढ़ना
13. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: मिडकोर्ट बॉल स्किप
14. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: मिडकोर्ट बॉल स्किप
15. अनौपचारिक: मिडकोर्ट बॉल स्किप
16. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: हमला और बचाव
17. 3 डी ग्राफिक्स: हमला और बचाव
18. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: हमला और बचाव
19. अनौपचारिक: हमला और बचाव
20. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: दोनों तरफ फोरहैंड
21. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: दोनों पक्षों का फोरहैंड
22. अनौपचारिक: दोनों पक्षों का फोरहैंड
23. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: 3-1 अभ्यास
24. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: 3-1 ड्रिल
25. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: मिडकोर्ट बॉल
26. कोचिंग: व्यावहारिक कार्य: मिडकोर्ट बॉल
27. अनौपचारिक: मिडकोर्ट गेंद
28. विश्लेषण: अभ्यास अभ्यास: दृष्टिकोण और वॉली विभाजन चरण पर जोर देते हुए
29. अनौपचारिक: दृष्टिकोण और वॉली विभाजन चरण पर जोर देना
स्टूडियो में डेविड सैममेल द्वारा अंतिम शब्द

अतिरिक्त विशेषताएँ:

01. प्रवाह कदम
02. अच्छे संतुलन का रहस्य

कुल चलने का समय: 63 मिनट


कीमत: £19.99

 

 

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