मिलानदिनरात

कोचिंग टेनिस डीवीडी: वॉली

एक शक्तिशाली डीवीडी जो आपको न केवल कम और उच्च दोनों गेंदों को वॉली करना सिखाती है, बल्कि नेट पर कहां पहुंचना है और नेट को सही तरीके से कैसे कवर करना है।

अध्याय सूची:

डेविड सैममेल द्वारा परिचय

वॉली का अवलोकन
01. पकड़
02. वॉली पोजीशन के लिए तैयार
03. पकड़ो और काटें
04. फोरहैंड वॉली
05. बैकहैंड वॉली
06. कलाई और वी आकार सेट करें
07. गेंद के लिए वी कदम
08. गति के लिए पावर स्टेप
09. संपर्क देखें
10. हाई वॉली
11. एकल शुद्ध स्थिति
12. स्प्लिट स्टेप और वाई पैटर्न
टिप्स अनुभाग
स्टूडियो में डेविड सैममेल द्वारा अंतिम शब्द

अतिरिक्त विशेषताएँ:

01. सामने कोहनी
02. जमीन से ऊँची एड़ी के जूते
03. क्रॉस कोर्ट डाउन द लाइन ड्रिल
04. कूल्हों को गिराना

कुल चलने का समय: 57 मिनट

कीमत: £19.99

 

 

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